あいさつ

“生き方改革実践道場”　道場長のたがっしーです。
数年前は周りの人間との付き合いもありお酒に溢れた生活を送っていましたがこのままではダメだと一念発起し、さまざまな方面から情報を入手し、独自でアレンジをすることで3ヶ月－18kgの減量、体脂肪率－7%を達成しました。
それからは自分の体の健康を維持することの大切さに気づくだけでなく、人生においての考え方がポジティブになり、周囲の自分に対する見方もガラッと変わりました。
フィットネスを通して体だけでなく、メンタル面も同時に鍛えることが可能なので、人生を今まで以上に良くするためのきっかけを見つけて貰えたなら幸いです。
私と一緒に素晴らしい人生を歩みましょう！
皆様のご参加、心からお待ちしています！