50代　男性

時間があまりなくて場所を選ばずにできるトレーニングの方法を探していました。
探しているときに見つけたので、これも何かのご縁だと思い始めてみました。
メニューを自分のために練ってくださり、そのメニューを組んだ理由などもしっかりお答えしていただけるので、安心してトレーニングできます。
こちらのトレーニングを始めてから、どんどん減量に成功し、それに伴い筋肉質な体になって行きました。
まだ目標に到達していないので、これからもしっかりと続けていきたいと思います。